دسته: بادی کانتورینگ

حتما برای شما هم پیش آمده است که برای مهمانی آینده خود و لباس مناسب آن برنامه ریزی کرده باشید و نیاز به لاغری سریع داشته باشید. اما رژیم های غذایی و ورزش کمک ...

بافت های چربی بیشتر در قسمت بیرونی بدن در لایه زیرین پوست یافت می شود و میزان این چربی ها در یک فرد تا حد زیادی به وراثت و رژیم غذایی بستگی دارد. از...

چربی های اطراف شکم یکی از بزرگترین مشکلاتی است که تاثیر زیادی در فرم ایده آل اندامی افراد دارد و متاسفانه به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و زندگی های کم تحرک ، کمتر...